Bekkenrotatie

Bekkenrotatie heupgordel bodypoint bekken rotatie houdingcorrectie

Analyse van bekkenrotatie

  • Eén heup verder voorwaarts dan de andere
  • Eén heup ge-abduceerd en één ge-adduceerd
  • Er lijkt beenlengte verschil aanwezig

Voorovergekanteld bekken

Voorovergekanteld bekken  Houdingcorrectie  BodyPoint heupgordels bekkengordels

Analyse van voorovergekanteld bekken

  • SIAS lager dan SIPS
  • Thoracale kyphose gereduceerd of weg
  • Versterkte lumbale lordose
  • Schouders in retractie
  • Rompextensie

Bekken scheefstand

Bekken scheefstand

Analyse

  • Één SIAS is hoger dan de andere, scheefstand wordt genoemd naar lage zijde
  • Compensatoire C-vormige curve in lumbale of thoracale wervelkolom
  • Laterale neiging
  • Schouder aan lage zijde heeft neiging tot elevatie

Bekken

Bekken

Het bekken is de sleutel tot positionering, omdat de positie van de romp, hoofd, armen en benen ervan afhangt.

Achterwaarts gekanteld bekken

Achterwaarts gekanteld bekken

Analyse:

  • Sacrale zit, meest voorkomende neiging
  • SIAS hoger dan SIPS (Spina Iliaca Posterior Superior)
  • Neiging om uit de stoel te glijden
  • Flexie in lumbale wervelkolom

Ideale houding van het bekken

Ideale houding bekken

Ideale houding

  • Neutrale positie van wervelkolom en hoofd
  • Horizontaal bekken
  • Schouders iets voor bekken
  • Heupen: 100°; Knieën: 105°; Enkels: 90°
Inhoud syndiceren